北欧雑貨・食器通販の管理者ブログ

2009-02-26 15:00:50

index update

ヤフー検索　スタッフブログにて

ヤフー検索　index updateの告知がされました。

順位変動が予想されます。

楽しみでもあります。

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2009-02-23 14:02:15

猫ラーメン

気になったのでご報告

猫がラーメン作ってるのがそんなに珍しいか……!!　ラーメン業界も注目必至の大ニュース!?　一度見たらクセになる話題のフラッシュアニメーション、お待ちどうさま!!


猫ラーメンの動画はこちら

猫ラーメンのオフィシャルサイト

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2009-02-19 12:57:10

肩凝り

パソコン操作は現代のライフスタイルでは避けて通れない作業。それゆえに、自衛策を知っておくことが肝心です。

パソコンと目の距離や角度は適切か、椅子の高さは合っているか、安定感はあるか、自然に姿勢が変えられる作業スペースが確保できているか等々。

このポイントを抑えれば、少しは防衛できるかも

・目線は下
・画面との間隔は40ｃｍ以上
・画面は正面
・資料は画面の近く
・背もたれは、5～10度
・肘掛つきのイス
・座面の高さ40ｃｍ前後
・イスは5本足で高さ調節あり
・ひざ上に10ｃｍの隙間
・ひざ裏にこぶし１個
・長時間根を詰めて作業を続けない
・1時間パソコン作業をしたら、10分程度休憩をとる。
・ストレッチ、お茶を飲む、窓から景色を眺める。
・できるだけ椅子から立ち上がること。

どうですか、できそうですか？

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